28日 6月 2022
日々、ホントにお暑うございます‼️ 気温差で体力奪われますね。 そんな中、今日の午後は イスストレッチとダンス。 15分に1回の休憩を入れました。 前半2コマはイスに座って、 首肩まわりをゆっくりストレッチ、 そして脚の関節を動かしました。 後半で4つのステップを練習し、 流れで振付も完成させました❣️ 星野源「喜劇」で、ふたたび踊りました♪...
28日 6月 2022
梅ジュース
24日 6月 2022
今日は本当に暑かったですね。 蒸し蒸しします。 午前中はゆるチャレ。 どんなことに、ゆるりとチャレンジすることになったのかな? 午後は七夕飾り。 大きな模造紙に笹の枝を描いて、 折り紙や和紙で葉っぱを作って貼りました✨ 飾りや短冊も🎋 みんなの中のアーティスト魂に火がついて🔥 気がつけば、無言で集中‼️...
23日 6月 2022
今日は気温の割に蒸し暑かったですね。 梅雨真っ只中ですものね。 思った以上に汗などで水分が奪われます。 ちょこっとずつの水分補給と休憩を心がけたいものです。 午前中はカードゲーム。 大人数だったようですね。 どのゲームやったのかな? 午後は語らい場。 テーマは「何かとたたかう心」 体も心もヘトヘトになって、...
22日 6月 2022
お天気は程よく、 雨は一切なく^ ^ 金沢動物園、たっぷり堪能できました❣️ それぞれがマイペース過ぎて 選んだルートが逆だったり^^; みなさん、それぞれに お気に入りの動物を見つけられたでしょう! コアラは1日20時間も寝ているそうで、 起きてる様子は見られず… でも、可愛い寝姿に見惚れました💕 私はぴょんぴょん跳ねる?歩く? カンガルー^ ^...
22日 6月 2022
22日 6月 2022
おはようございます。 雨があがりましたね♪ お出かけ決定です! 昨日よりはちょっと涼しい曇り空。携帯の傘も持っていきましょう。 楽しい一日になりますように~。
21日 6月 2022
今日もにぎやかに楽しい一日をありがとうございました。 さて、明日の外出についてお知らせです。雨の様子が心配ですね。天気予報では、朝9時に雨が上がる見込みのもよう…。よし!出かける方向で準備したいと思います。天気予報が変わることもあるので、朝7時半に、最終決定をこのブログにアップしますね。
16日 6月 2022
今日は28℃まで上がる予報だったので、 そんな感じの服装にしたら、 思ったよりも気温が上がらず💦 明日は30℃の予報だけど、信じていいの❓ 明日の朝、またまた悩みそうです笑 午前中のカードゲームは、 ゆったりおだやかな雰囲気。 午後は「届けよう発信しよう」 熱のこもった話し合い。 休憩を入れながら、3時間目まで突入‼️ 勇気を出して、...
15日 6月 2022
今日も梅雨寒でしたね。 caféのエアコンは暖房でした。 外出の延期、残念でしたね。 今日の午後は 3つのカードゲームをやりました。 ハラハラ。ドキドキ。したり、 戦略を考えたり。 お題のカタカナ語は何だろう? と考えをめぐらせたり。 終わった後、少しぼんやりしてしまう、 そんな、よい集中の時間でした。 今日も1日お疲れさまでした。...

さらに表示する