2026/07/01

今年もできました。さわやかなお味です。夏バテ予防に最適！どうぞお召し上がりくださいね♪

2026/06/22

先週、栄養士さんからお話を聞いた学びを早速に実践。主食、主菜、副菜2品のお昼ご飯を作りました。cafeにレシピあります。お家でぜひお試しくださいね♪

2026/06/08

全粒粉とヨーグルトでこねた生地は、なんと砂糖を入れない。これは揚げる前の姿。次の写真は揚げたもの。オールドな美味さにうなる。

2026/06/08

今年、caféは15周年となりました。 みんなでぬりえをして招待状づくり。どれもが素敵で、パチリ！

2026/06/02

大変な雨風ですね。お昼過ぎに台風が最も接近するとのこと。安全のため、今日はcaféを休所にします。お家でゆっくりお過ごしくださいね。また明日、お会いしましょう！

2026/06/01

水曜日は台風が関東を通過するようです。残念ですが外出を中止することとしました。代わりのプログラムは、カードゲーム＆フリータイムとしますね。また変化があれば、このブログでお知らせします。

2026/05/31

3人の叡智？を結集して完成！ おりがみ、想像以上に手強いですが、 可愛くできました☆

2026/05/25

南フランスの郷土料理を初めて作りました。ズッキーニ、なす、赤黄パプリカなどをトマトソースでコトコト。とっても美味しいですよ♪

2026/05/22

傘をさしながら訪れた植物園。緑の匂いが濃い。木々は雨を喜んでいるのですね。

2026/05/20

おはようございます。しっとり小雨で済みそうですね。さっくりお出かけしましょう。午後から気温が下がって行くそうです。暖かくしてお越しくださいね。