ふたご座流星群

今日は暖かな天気でした。
今夜はふたご座流星群のピークらしいです。
オリオン座も上がってきていますね。

午後はリラクストレッチ＆Xmasダンス。
クリスマス・ソングに合わせて、
のびやかストレッチ。
そして、軽快なリズムで体を揺らしまし
た。
振付を覚えるのって、
いつもと違う脳や神経回路を使いますよね。
最後に少し落ち着く時間をとります。
すると、また違ったリフレッシュ感や
おさまりの良い感じになったりします。

3時間目はおしゃべりTime。

今日も1日お疲れさまでした。
また明日に⭐️