午前中はのんびり過ごそう。
午後は「ココロの座学&エクササイズ」
体と心の4つのモードを
体験したり、見分けたり。
つながりモードのエクササイズと
最後はいつものしんぷるステップ。
今日はPerfumeの「Flow」で
雲の流れのイメージで動きました☁️
みなさん。ナイス・チャレンジ❣️
お疲れさまでした⭐️
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今日の板書✏️
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夜桜🌸
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sfaa1560045119335/image/if0081b74a2d7711c/version/1648639826/image.png)
夜桜その2🌸
桜を見ながら、
風を感じて、
地面を思い出して歩くのは
「ひとりでゆったりモード」❤️
桜を見ながら、
風を感じて、
地面を思い出して歩くのは
「ひとりでゆったりモード」❤️